Sanfter Yoga und Meditation
Vor allem sanfte, teils meditative Übungen - zwischendurch aber auch dynamische Übungen und klassische kräftigende Asanas.
Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins in der Haltung, im Nachspüren und in der Entspannung. Am Ende: Meditation.
Für Interessierte, die bereits Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Decke, evtl. Kissen
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Montag • 20. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Sanfter Yoga und Meditation
Vor allem sanfte, teils meditative Übungen - zwischendurch aber auch dynamische Übungen und klassische kräftigende Asanas.
Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins in der Haltung, im Nachspüren und in der Entspannung. Am Ende: Meditation.
Für Interessierte, die bereits Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Decke, evtl. Kissen
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Gebühr119,50 €
- Kursnummer: ZF44760
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StartMo. 16.03.2026
18:00 UhrEndeMo. 20.07.2026
19:30 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
