Qigong - Mittelstufe
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung des Körpers führen können. Jede und jeder kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs richtet sich an mäßig Fortgeschrittene - sogenannte Mittelstufe -, die bereits die Kurse der vergangenen Semester besucht haben bzw. Kenntnisse von den 18 Bewegungen haben.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. März 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 24. März 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 21. April 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 21. April 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 28. April 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 28. April 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 19. Mai 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 09. Juni 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 16. Juni 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 23. Juni 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 07. Juli 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 14. Juli 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 21. Juli 2026 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Qigong - Mittelstufe
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung des Körpers führen können. Jede und jeder kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs richtet sich an mäßig Fortgeschrittene - sogenannte Mittelstufe -, die bereits die Kurse der vergangenen Semester besucht haben bzw. Kenntnisse von den 18 Bewegungen haben.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
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Gebühr86,50 €
- Kursnummer: ZF44184
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StartDi. 24.03.2026
12:00 UhrEndeDi. 21.07.2026
13:30 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
