JUMPING® (ab 16 J.)
Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage sind abwechslungsreiche Kombinationen aus Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Dabei werden etwa 400 Muskeln aktiviert und bis zu dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen verbrannt. Jumping schult Kondition und Koordination und wird auch Ihren Körper spürbar verändern. Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind nebensächlich. Bei diesem knalligen Workout stehen Spaß und das Gruppenfeeling im Mittelpunkt - unterstützt durch Musik kommen alle auf ihre Kosten.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; feste und saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
1 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
2 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
3 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
4 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 5
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
5 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 6
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
6 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 7
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
7 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 8
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
8 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 9
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
9 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 10
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
10 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 11
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
11 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5 -
- 12
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
12 Montag • 20. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
JUMPING® (ab 16 J.)
Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage sind abwechslungsreiche Kombinationen aus Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Dabei werden etwa 400 Muskeln aktiviert und bis zu dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen verbrannt. Jumping schult Kondition und Koordination und wird auch Ihren Körper spürbar verändern. Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind nebensächlich. Bei diesem knalligen Workout stehen Spaß und das Gruppenfeeling im Mittelpunkt - unterstützt durch Musik kommen alle auf ihre Kosten.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; feste und saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk
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Gebühr118,50 €
- Kursnummer: ZF46626
-
StartMo. 13.04.2026
18:00 UhrEndeMo. 20.07.2026
19:00 Uhr
