Hatha Yoga - sanft
Diese sanfte Yogastunde verbindet fließende Mobilisationen und einfache Körperhaltungen aus dem klassischen Hatha Yoga. Sie ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger sowie für alle, die Entspannung, Stressreduktion und achtsame Bewegung suchen. Atemübungen, kleine abwechslungsreiche Einheiten zur Stabilisierung des Nervensystems sowie eine ausführliche Schlussentspannung sorgen für tiefe Erholung.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung; ggf. warme Socken
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Donnerstag • 26. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Donnerstag, 16. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Donnerstag • 16. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Donnerstag, 23. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Donnerstag • 23. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Donnerstag, 30. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Donnerstag • 30. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Hatha Yoga - sanft
Diese sanfte Yogastunde verbindet fließende Mobilisationen und einfache Körperhaltungen aus dem klassischen Hatha Yoga. Sie ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger sowie für alle, die Entspannung, Stressreduktion und achtsame Bewegung suchen. Atemübungen, kleine abwechslungsreiche Einheiten zur Stabilisierung des Nervensystems sowie eine ausführliche Schlussentspannung sorgen für tiefe Erholung.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung; ggf. warme Socken
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Gebühr69,50 €
- Kursnummer: ZF44663
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StartDo. 26.03.2026
10:00 UhrEndeDo. 23.07.2026
11:00 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
