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Hatha Yoga für Frauen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in eine sanfte und achtsame Hatha-Yoga-Einheit, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist.

In dieser 60-minütigen Stunde erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus Atemübungen (Pranayama), klassischen Hatha-Yoga-Haltungen (Asanas) und einer tiefen Entspannung zum Abschluss. Ganz gleich, ob Sie neu im Yoga sind oder bereits erste Erfahrungen mitbringen – Sie sind herzlich willkommen! Die Stunde richtet sich besonders an Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene. Freuen Sie sich auf klare Anleitungen, eine liebevolle Begleitung und ausreichend Raum für Ihre persönliche Entwicklung.

Bitte mitbringen:

Yoga-/Gymnastikmatten; kleinere Kissen; Decke; Getränk; bequeme Sportbekleidung; ggf. warme Socken; Jacke / Pullover zum Überziehen (in den Entspannungsphasen)

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    1 Dienstag • 24. März 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 2
    • Dienstag, 31. März 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    2 Dienstag • 31. März 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 3
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    3 Dienstag • 14. April 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 4
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    4 Dienstag • 21. April 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 5
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    5 Dienstag • 28. April 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5

Hatha Yoga für Frauen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in eine sanfte und achtsame Hatha-Yoga-Einheit, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist.

In dieser 60-minütigen Stunde erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus Atemübungen (Pranayama), klassischen Hatha-Yoga-Haltungen (Asanas) und einer tiefen Entspannung zum Abschluss. Ganz gleich, ob Sie neu im Yoga sind oder bereits erste Erfahrungen mitbringen – Sie sind herzlich willkommen! Die Stunde richtet sich besonders an Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene. Freuen Sie sich auf klare Anleitungen, eine liebevolle Begleitung und ausreichend Raum für Ihre persönliche Entwicklung.

Bitte mitbringen:

Yoga-/Gymnastikmatten; kleinere Kissen; Decke; Getränk; bequeme Sportbekleidung; ggf. warme Socken; Jacke / Pullover zum Überziehen (in den Entspannungsphasen)

15.02.26 05:02:42