Gymnastik im Sitzen / Hockergymnastik
Für Seniorinnen und Senioren
"Normale" Gymnastik geht nicht? Dann machen Sie sich im Sitzen fit! Durch ein abwechslungsreiches Programm mit vielerlei Übungen und verschiedenen Geräten können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen gelangen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. März 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 18. März 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 25. März 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 25. März 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 15. April 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 15. April 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 22. April 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 22. April 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 29. April 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 29. April 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 15
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 15:30 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
15 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 15:30 – 16:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Gymnastik im Sitzen / Hockergymnastik
Für Seniorinnen und Senioren
"Normale" Gymnastik geht nicht? Dann machen Sie sich im Sitzen fit! Durch ein abwechslungsreiches Programm mit vielerlei Übungen und verschiedenen Geräten können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen gelangen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
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Gebühr60,50 €
- Kursnummer: ZF45768
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StartMi. 18.03.2026
15:30 UhrEndeMi. 22.07.2026
16:15 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
Dozent*in:
