Soft Yoga - Yoga für Ungelenkige
Kleine Abwandlungen der klassischen Hatha-Yoga-Übungen erlauben auch Menschen mit mehr Gewicht den Einstieg ins Yoga. Gelenkstärkende Übungen zur Aktivierung des Stoffwechsels und Verbesserung der Beweglichkeit verbunden mit Atemschulung und Tiefenentspannung ermöglichen es, Schritt für Schritt die Schätze des Yoga zu entdecken. Für alle, die sich für unsportlich, mollig oder unbeweglich halten.
Bitte mitbringen:
eigene Decke; warme Socken; bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 11. März 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 25. März 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 25. März 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 01. April 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 01. April 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 08. April 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 08. April 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 29. April 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 29. April 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 06. Mai 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 13. Mai 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 20. Mai 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 27. Mai 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 03. Juni 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 24. Juni 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag • 01. Juli 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag • 08. Juli 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Dienstag • 15. Juli 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 15
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 10:45 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
15 Dienstag • 22. Juli 2025 • 10:45 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Soft Yoga - Yoga für Ungelenkige
Kleine Abwandlungen der klassischen Hatha-Yoga-Übungen erlauben auch Menschen mit mehr Gewicht den Einstieg ins Yoga. Gelenkstärkende Übungen zur Aktivierung des Stoffwechsels und Verbesserung der Beweglichkeit verbunden mit Atemschulung und Tiefenentspannung ermöglichen es, Schritt für Schritt die Schätze des Yoga zu entdecken. Für alle, die sich für unsportlich, mollig oder unbeweglich halten.
Bitte mitbringen:
eigene Decke; warme Socken; bequeme Kleidung, Matte
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Gebühr128,50 €
- Kursnummer: YF44781
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StartDi. 11.03.2025
10:45 UhrEndeDi. 22.07.2025
12:15 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
