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Qigong Dao - 7 daoistische Übungen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong ist eine Methode, bei der der Mensch selbst aktiv Körper, Herz und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainieren kann. Qigong entspannt und stärkt unseren Körper und unseren Geist. Qigong ist umfassend und dient der "Selbstvitalisierung", "Selbstwiederherstellung", "Selbstregulierung" und dem "Selbstaufbau". Qigong kann zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten und zur Vermeidung frühzeitigen Alterns eingesetzt werden. Dieses Übungssystem bewährt sich seit mehr als 4000 Jahren. Es kann helfen, den stressigen Alltag zu entschleunigen.

Bitte mitbringen:

eigene Matte; lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    1 Donnerstag 13. März 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 2
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    2 Donnerstag 20. März 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 3
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    3 Donnerstag 27. März 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 4
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    4 Donnerstag 03. April 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 5
    • Donnerstag, 10. April 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    5 Donnerstag 10. April 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    6 Donnerstag 08. Mai 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 7
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    7 Donnerstag 15. Mai 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 8
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    8 Donnerstag 22. Mai 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 9
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    9 Donnerstag 05. Juni 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 10
    • Donnerstag, 03. Juli 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    10 Donnerstag 03. Juli 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 11
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    11 Donnerstag 10. Juli 2025 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.

Qigong Dao - 7 daoistische Übungen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong ist eine Methode, bei der der Mensch selbst aktiv Körper, Herz und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainieren kann. Qigong entspannt und stärkt unseren Körper und unseren Geist. Qigong ist umfassend und dient der "Selbstvitalisierung", "Selbstwiederherstellung", "Selbstregulierung" und dem "Selbstaufbau". Qigong kann zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten und zur Vermeidung frühzeitigen Alterns eingesetzt werden. Dieses Übungssystem bewährt sich seit mehr als 4000 Jahren. Es kann helfen, den stressigen Alltag zu entschleunigen.

Bitte mitbringen:

eigene Matte; lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

01.05.25 03:35:51