Skip to main content

Frauen

Loading...
Deutsch als Zweitsprache A2: Teil 3 - Integrationskurs für Frauen
Do. 05.12.2024 08:15
Augsburg
Teil 3 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Niveaustufe A2: 3 Module (Aufbau 1 - 3) Zeit / Dauer: 16. September 2024 bis 24. Januar 2025 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein: € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51656
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur schriftlich oder telefonisch unter 0821/50265-0 möglich!
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Beginnende mit Vorkenntnissen
Di. 03.12.2024 17:00
Augsburg
Für Beginnende mit Vorkenntnissen

Angesprochen sind Frauen (gleich welchen Alters oder welcher Statur), die Freiheit und Spaß am Tanzen suchen. Neben der Freude, die das Tanzen vermittelt, lockert, löst und verbindet der gemeinsame Tanz zu orientalischer Musik und vermittelt darüber hinaus ein positives Lebensgefühl. Es werden Grundtechniken erlernt. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer XH49804W
Deutsch als Zweitsprache B1: Teil 1 - Integrationskurs für Frauen
Mo. 27.01.2025 08:15
Augsburg
Teil 1 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe.

Niveaustufe B1: 3 Module (Aufbau 4 - 6) Zeit / Dauer: 27. Januar bis 4. Juni 2025 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51714
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur schriftlich oder telefonisch unter 0821/50265-0 möglich!
Deutsch als Zweitsprache A1: Anfänger Teil 3 - Integrationskurs für Frauen
Do. 05.12.2024 08:30
Augsburg
Anfänger Teil 3 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.

Niveaustufe A1: 3 Module (Basis 1 - 3) Zeit / Dauer: 16. September bis 24. Januar 2024 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51606
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur schriftlich oder telefonisch möglich!
Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Fortgeschrittene (Auftrittsgruppe)
Fr. 27.09.2024 18:15
Augsburg
Für Fortgeschrittene (Auftrittsgruppe)

Angesprochen sind Frauen, die bereits sehr viel Erfahrung mit dem orientalischen Tanz haben. Es wird eine Choreographie erarbeitet. Ziel des Kurses sind gemeinsame Auftritte.

Kursnummer XH49809
Deutsch als Zweitsprache A1: Anfänger Teil 2 - Integrationskurs für Frauen
Do. 24.10.2024 08:30
Augsburg
Anfänger Teil 2 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.

Niveaustufe A1: 3 Module (Basis 1 - 3) Zeit / Dauer: 16. September bis 24. Januar 2024 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51605
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur schriftlich oder telefonisch möglich!
Alpha+: Lesen und Schreiben für Migrantinnen
Mi. 18.09.2024 13:30
Augsburg
Lesen und Schreiben für Migrantinnen

In der entspannten Atmosphäre einer kleinen Frauengruppe können Sie das Lesen und Schreiben der lateinischen Buchstaben von Anfang an erlernen oder wieder auffrischen. Der Kursbesuch findet im Stadtteil Oberhausen statt und ist kostenlos. Der Kurs wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer XH50220
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur per Mail, schriftlich oder telefonisch unter 0821/50265-0 möglich!
Workshop: Mindful Fitness - ein Leben im Einklang mit unserem Körper Theorie & Praxis
Sa. 16.11.2024 09:00
Augsburg
Theorie & Praxis

Dieser Workshop schafft eine einzigartige Verbindung von Theorie und Praxis, um ein Leben im Einklang mit dem eigenen Körper zu gestalten. Erfahren Sie, wie die drei Säulen Fitness, Ernährung und Achtsamkeit gemeinsam ein starkes Fundament für Ihr Wohlbefinden schaffen. Im theoretischen Teil erfahren Sie, was es braucht, um dieses harmonische Zusammenspiel zu erreichen und liebevoll in den Alltag zu integrieren. Hier wird auf den richtigen Trainingsmix und eine intuitive Ernährungsweise eingegangen und Sie erlernen Techniken und Mindful-Tools, mit denen Sie sich in mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit bringen können. Im praktischen Teil erleben Sie die faszinierende Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit durch BODEGA moves® und BODEGA reflow®. Ihr Date mit sich selbst – schenken Sie sich diesen inspirierenden Tag, um Ihre Gesundheit und Lebensfreude in den Fokus zu rücken. Die Mittagspause wird mit der Dozentin besprochen.

Kursnummer XH46001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,50
Dozent*in: Martina Kapela
Hatha-Yoga Für Frauen
Mi. 06.11.2024 18:00
Augsburg
Für Frauen

Innehalten im Alltag und das Nach-innen-Lauschen auf den eigenen Körper in Verbindung mit den Haltungen des traditionellen Hatha-Yoga kennzeichnen diesen Kurs. Fließende Abläufe und kraftvolle Haltungen, achtsam eingenommen, wechseln sich ab. Unsere Aufmerksamkeit schenken wir insbesondere dem Atem und lassen so spürende Achtsamkeit und Stabilität entstehen. Yoga als Erfahrungsweg für mehr Entspannung und Gleichgewicht kann liebevoll erfahren werden.

Kursnummer XH44810
Kursdetails ansehen
Gebühr: 95,50
Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Beginnende mit Vorkenntnissen
Fr. 27.09.2024 17:00
Augsburg
Für Beginnende mit Vorkenntnissen

Angesprochen sind Frauen, die bereits Erfahrungen mit dem orientalischen Tanz gemacht haben. Es werden bekannte Techniken verfeinert und neue erlernt. Zuletzt wird alles in eine Choreographie eingebunden.

Kursnummer XH49807
Deutsch als Zweitsprache A2: Teil 2 - Integrationskurs für Frauen
Mi. 23.10.2024 08:15
Augsburg
Teil 2 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Niveaustufe A2: 3 Module (Aufbau 1 - 3) Zeit / Dauer: 16. September 2024 bis 24. Januar 2025 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein: € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51655
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur schriftlich oder telefonisch unter 0821/50265-0 möglich!
Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Beginnende mit Vorkenntnissen
Di. 24.09.2024 18:15
Augsburg
Für Beginnende mit Vorkenntnissen

Angesprochen sind Frauen, die bereits Erfahrungen mit dem orientalischen Tanz gemacht haben. Es werden bekannte Techniken verfeinert und neue erlernt. Zuletzt wird alles in eine Choreographie eingebunden.

Kursnummer XH49805
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Beginnende mit Vorkenntnissen
Fr. 06.12.2024 17:00
Augsburg
Für Beginnende mit Vorkenntnissen

Angesprochen sind Frauen, die bereits Erfahrungen mit dem orientalischen Tanz gemacht haben. Es werden bekannte Techniken verfeinert und neue erlernt. Zuletzt wird alles in eine Choreographie eingebunden. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer XH49808W
Lust zum Mitsingen Für Frauen mit Gesangserfahrung
Fr. 15.11.2024 10:30
Augsburg
Für Frauen mit Gesangserfahrung

Gemeinsames Singen bringt Entspannung und sehr viel Spaß. Eine erfahrene Sängerin und Gesangslehrerin zeigt Ihnen Stimm- und Atemtechniken und singt mit Ihnen mehrstimmige Lieder und Kanons den Jahreszeiten entsprechend, aber auch klassische Werke, z. B. von Mozart und Mendelssohn. Besonders geeignet für Chorsängerinnen, die Schwierigkeiten mit der Höhe haben - und zudem ihre Stimmtechnik verbessern wollen. Die unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme ist Chorerfahrung. Sie bittet deshalb darum, dass sich neue Teilnehmerinnen vor Ihrer Anmeldung mit ihr telefonisch in Verbindung setzen, um abzuklären, ob der Kurs für sie geeignet ist. Bei Fragen setzen Sie sich bitte ebenfalls mit der Dozentin, Frau Roswitha Munz-Walser, unter Tel. 0821/703356 in Verbindung.

Kursnummer XH36382
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,50
Online-Kurs: Verhandlungstraining für Frauen
Do. 09.01.2025 18:00
Augsburg

Sie wollen mehr Gehalt? Sie sind Freiberuflerin und möchten Ihre Honorare erfolgreicher verhandeln? Vielleicht liegt es Ihnen auch am Herzen, sich in Alltagssituationen nicht über den Tisch ziehen zu lassen? Erfahren Sie, wie Sie selbstbewusst und mit dem gewünschten Erfolg Verhandlungen führen. Sie lernen Verhandlungsstrategien und hilfreiche Gesprächstechniken kennen. Gemeinsam klären wir, wie Sie besser mit inneren Hürden umgehen können und wie Sie Bluffs durchschauen und souverän darauf reagieren. Systemvoraussetzungen für die Webinar-Software Zoom: https://vhs.link/4dN9zY Auf folgender Webseite können Sie testen, ob Ihr System geeignet ist: https://zoom.us/test

Kursnummer XH60036W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Dozent*in: Tatjana Nuding
Frauenpower - Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Für Frauen ab 16 Jahren
Mi. 23.10.2024 18:30
Augsburg
Für Frauen ab 16 Jahren

Fast jede Frau kennt unangenehme Situationen im Alltag. Sei es Catcalling, ungewünschte Berührungen, Diskriminierung u. v. m. Im Kurs lernen Sie, Ihre persönlichen Grenzen zu ziehen, diese zu bewachen und gegebenenfalls erfolgreich zu verteidigen. Nutzen Sie dabei Ihr persönliches Gespür und lernen Sie Tipps zur Konfliktvermeidung. Es unterstützen Sie sowohl weibliche als auch männliche Trainer, um realistische Situationen nachzustellen. https://youtu.be/DXTXmGzsyDw?si=1f0F1fEQijcbcqFd

Kursnummer XH48015
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,50
Dozent*in: Fabian Wirth
Online-Kurs: Aktien und ETFs für Frauen Einstiegskurs kompakt
Di. 08.10.2024 19:00
Augsburg
Einstiegskurs kompakt

Die Börse ist keine reine Männerdomäne. Weltweit sind Millionen Frauen als Privatinvestorinnen an der Börse tätig. In diesem Online-Kurs bekommen Sie Schritt für Schritt eine Einführung in die Börsenthematik sowie in die Finanzinstrumente Aktien und ETFs. Sie erfahren, wie die Börse funktioniert und welche Broker zur Auswahl stehen. Kursinhalte: Sind Frauen die besseren Anleger? Funktion der Wertpapierbörse; Aktien und Aktienindizes; ETFs und ETF-Arten; ein Wertpapier-Depot eröffnen; ETFs auswählen mit System. Frau Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung. Systemvoraussetzungen für die Webinar-Software Zoom: https://vhs.link/4dN9zY Auf folgender Webseite können Sie testen, ob Ihr System geeignet ist: https://zoom.us/test

Kursnummer XH13321W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 36,00
Dozent*in: Paulina Lolov
Lust zum Mitsingen Für Frauen mit Gesangserfahrung
Fr. 10.01.2025 16:45
Augsburg
Für Frauen mit Gesangserfahrung

Gemeinsames Singen bringt Entspannung und sehr viel Spaß. Eine erfahrene Sängerin und Gesangslehrerin zeigt Ihnen Stimm- und Atemtechniken und singt mit Ihnen mehrstimmige Lieder und Kanons den Jahreszeiten entsprechend, aber auch klassische Werke, z. B. von Mozart und Mendelssohn. Besonders geeignet für Chorsängerinnen, die Schwierigkeiten mit der Höhe haben - und zudem ihre Stimmtechnik verbessern wollen. Die unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme ist Chorerfahrung. Sie bittet deshalb darum, dass sich neue Teilnehmerinnen vor Ihrer Anmeldung mit ihr telefonisch in Verbindung setzen, um abzuklären, ob der Kurs für sie geeignet ist. Bei Fragen setzen Sie sich bitte ebenfalls mit der Dozentin, Frau Roswitha Munz-Walser, unter Tel. 0821/703356 in Verbindung.

Kursnummer XH36388
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,50
Lust zum Mitsingen Für Frauen mit Gesangserfahrung
Fr. 10.01.2025 10:30
Augsburg
Für Frauen mit Gesangserfahrung

Gemeinsames Singen bringt Entspannung und sehr viel Spaß. Eine erfahrene Sängerin und Gesangslehrerin zeigt Ihnen Stimm- und Atemtechniken und singt mit Ihnen mehrstimmige Lieder und Kanons den Jahreszeiten entsprechend, aber auch klassische Werke, z. B. von Mozart und Mendelssohn. Besonders geeignet für Chorsängerinnen, die Schwierigkeiten mit der Höhe haben - und zudem ihre Stimmtechnik verbessern wollen. Die unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme ist Chorerfahrung. Sie bittet deshalb darum, dass sich neue Teilnehmerinnen vor Ihrer Anmeldung mit ihr telefonisch in Verbindung setzen, um abzuklären, ob der Kurs für sie geeignet ist. Bei Fragen setzen Sie sich bitte ebenfalls mit der Dozentin, Frau Roswitha Munz-Walser, unter Tel. 0821/703356 in Verbindung.

Kursnummer XH36383
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,50
Lust zum Mitsingen Für Frauen mit Gesangserfahrung
Fr. 20.09.2024 10:30
Augsburg
Für Frauen mit Gesangserfahrung

Gemeinsames Singen bringt Entspannung und sehr viel Spaß. Eine erfahrene Sängerin und Gesangslehrerin zeigt Ihnen Stimm- und Atemtechniken und singt mit Ihnen mehrstimmige Lieder und Kanons den Jahreszeiten entsprechend, aber auch klassische Werke, z. B. von Mozart und Mendelssohn. Besonders geeignet für Chorsängerinnen, die Schwierigkeiten mit der Höhe haben - und zudem ihre Stimmtechnik verbessern wollen. Die unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme ist Chorerfahrung. Sie bittet deshalb darum, dass sich neue Teilnehmerinnen vor Ihrer Anmeldung mit ihr telefonisch in Verbindung setzen, um abzuklären, ob der Kurs für sie geeignet ist. Bei Fragen setzen Sie sich bitte ebenfalls mit der Dozentin, Frau Roswitha Munz-Walser, unter Tel. 0821/703356 in Verbindung.

Kursnummer XH36381
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,50
Deutsch als Zweitsprache A2: Teil 1 - Integrationskurs für Frauen
Mo. 16.09.2024 08:15
Augsburg
Teil 1 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Niveaustufe A2: 3 Module (Aufbau 1 - 3) Zeit / Dauer: 16. September 2024 bis 24. Januar 2025 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein: € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51654
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Beginnende mit Vorkenntnissen
Di. 03.12.2024 18:15
Augsburg
Für Beginnende mit Vorkenntnissen

Angesprochen sind Frauen, die bereits Erfahrungen mit dem orientalischen Tanz gemacht haben. Es werden bekannte Techniken verfeinert und neue erlernt. Zuletzt wird alles in eine Choreographie eingebunden. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer XH49806W
So sichern Frauen ihre Zukunft!
Di. 05.11.2024 19:00
Augsburg

Frauen werden meist schlechter bezahlt als Männer (Gender Pay Gap) und arbeiten häufig in Teilzeit. In der Folge haben sie eine geringere Rente (Pension Pay Gap). Dabei leben Frauen länger. Was sollte man als Frau also tun, um der Armutsfalle im Alter zu entgehen? Selbst ist die Frau! Der Vortrag zeigt Frauen in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie sie ihre Finanzen selbst regeln können. Das heißt, wie man als Frau verschiedene Finanz-Bausteine clever kombiniert und ertragreich anspart - für mehr Geld im Portemonnaie als Rentnerin.

Kursnummer XH13265
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
(AK + € 1,00)
Dozent*in: Markus Borutta
Yoga-Pilates Für Frauen
Fr. 27.09.2024 18:15
Augsburg
Für Frauen

Pilates dient Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern zur Kräftigung der Muskulatur, bietet Tanzenden eine verlängerte Leistungsfähigkeit und verhilft Schauspielenden zur idealen Figur. Yoga legt Wert darauf, Körper und Geist durch sanftes, wohltuendes Dehnen und meditative Tiefenentspannung zu harmonisieren. Die Kombination beider Methoden soll Beweglichkeit, Selbstsicherheit und Lebensfreude aus einer energiegeladenen Mitte fördern.

Kursnummer XH44820
Kursdetails ansehen
Gebühr: 104,50
Dozent*in: Yukie Eberl
Strategisches Netzwerken für Frauen Der Schlüssel für Ihre berufliche Karriere
Sa. 01.02.2025 09:15
Augsburg
Der Schlüssel für Ihre berufliche Karriere

Ganz gleich, wie klug und qualifiziert Sie sind - alleine schaffen Sie es nicht. Sie brauchen Beziehungen. Je mehr, desto besser. Beziehungsnetze entstehen jedoch nicht von selbst. Im Seminar werden vielfältige, erfolgreiche Methoden des "Beziehungsknüpfens" gezeigt. Darüber hinaus erarbeiten Sie sich einen persönlichen Aktionsplan, mit dem Sie sofort starten können! Sie lernen, wie Sie Ihre Beziehungen direkt nutzen und um Unterstützung bitten können. Ohne schlechtes Gewissen!

Kursnummer XH60042
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,00
Dozent*in: Joachim Giesen
Selbstzweifel trotz Erfolg? Das Impostor-Phänomen erkennen und überwinden - Für Frauen
Sa. 25.01.2025 09:30
Augsburg
Das Impostor-Phänomen erkennen und überwinden - Für Frauen

In diesem interaktiven Seminar erarbeiten Sie, wie das Impostor-Phänomen in Ihrem Leben entstanden ist und wie Sie persönlich damit umgehen können. Lernen Sie, Ihre Kompetenzen anzuerkennen, Erfolge zu genießen und Selbstzweifel sowie Versagensängste unter professioneller Anleitung einer erfahrenen Coachin loszulassen. Tauchen Sie in einen geschützten Raum des vertrauensvollen Miteinanders gleichgesinnter Frauen ein.

Kursnummer XH60436
Kursdetails ansehen
Gebühr: 109,00
Deutsch als Zweitsprache A1: Anfänger Teil 1 - Integrationskurs für Frauen
Mo. 16.09.2024 08:30
Augsburg
Anfänger Teil 1 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.

Niveaustufe A1: 3 Module (Basis 1 - 3) Zeit / Dauer: 16. September bis 24. Januar 2024 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51604
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Seitai-Yoga aus Japan Für Frauen
Fr. 27.09.2024 16:30
Augsburg
Für Frauen

Seitai bedeutet "geordneter Körper" und ist eine in Japan geschätzte Methode zur Belebung des Körpers von innen und außen - wie Yoga und Qigong. Sanfte Dehnübungen stimulieren die Meridiane und den Stoffwechsel des Körpers, können die Figur straffen und eine aufrechte, gelassene Haltung fördern. Bewusste Atmung und Tiefenentspannung steigern das Wohlbefinden und lassen den Körper die ursprüngliche innere Ordnung erleben.

Kursnummer XH44825
Kursdetails ansehen
Gebühr: 104,50
Dozent*in: Yukie Eberl
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Fortgeschrittene (Auftrittsgruppe)
Fr. 06.12.2024 18:15
Augsburg
Für Fortgeschrittene (Auftrittsgruppe)

Angesprochen sind Frauen, die bereits sehr viel Erfahrung mit dem orientalischen Tanz haben. Es wird eine Choreographie erarbeitet. Ziel des Kurses sind gemeinsame Auftritte. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer XH49810W
Qigong & Lebenspflege für Schwangere Körper, Geist und Seele sanft harmonisieren
Sa. 30.11.2024 09:30
Augsburg
Körper, Geist und Seele sanft harmonisieren

Eine Auszeit für Schwangere mit ruhigen, entspannenden altchinesischen Gesundheitsübungen. Es kann liegend, sitzend, stehend und schreitend geübt werden. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir üben eine Auswahl von sanften Bewegungsabläufen und ruhenden Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie unterstützend durch die Schwangerschaft begleiten kann.

Kursnummer XH44110
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,50
Dozent*in: Marion Sens
Qigong & Lebenspflege für Schwangere Körper, Geist und Seele sanft harmonisieren
Sa. 01.02.2025 09:30
Augsburg
Körper, Geist und Seele sanft harmonisieren

Eine Auszeit für Schwangere mit ruhigen, entspannenden altchinesischen Gesundheitsübungen. Es kann liegend, sitzend, stehend und schreitend geübt werden. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir üben eine Auswahl von sanften Bewegungsabläufen und ruhenden Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie unterstützend durch die Schwangerschaft begleiten kann.

Kursnummer XH44111
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,50
Dozent*in: Marion Sens
Deutsch als Zweitsprache A2: Anfänger Teil 1 - Integrationskurs für Frauen
Mo. 27.01.2025 08:30
Augsburg
Anfänger Teil 1 - Integrationskurs für Frauen

Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen.

Niveaustufe A2: 3 Module (Aufbau 1 - 3) Zeit / Dauer: 27. Januar bis 5. Juni 2025 Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten) mit Berechtigungsschein € 229,00 zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00 Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.

Kursnummer XH51664
Kursdetails ansehen
Gebühr: 330,00
/ €229,00 / € 0,00
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist nur schriftlich oder telefonisch möglich!
Auffrischungskurs: Frauenpower - Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Für Frauen ab 16 Jahren
Mi. 04.12.2024 18:30
Augsburg
Für Frauen ab 16 Jahren

Fast jede Frau kennt unangenehme Situationen im Alltag. Sei es Catcalling, ungewünschte Berührungen, Diskriminierung u. v. m. Im Kurs lernen Sie, Ihre persönlichen Grenzen zu ziehen, diese zu bewachen und gegebenenfalls erfolgreich zu verteidigen. Nutzen Sie dabei Ihr persönliches Gespür und lernen Sie Tipps zur Konfliktvermeidung. Es unterstützen Sie sowohl weibliche als auch männliche Trainer, um realistische Situationen nachzustellen. https://youtu.be/DXTXmGzsyDw?si=1f0F1fEQijcbcqFd

Kursnummer XH48016
Kursdetails ansehen
Gebühr: 38,50
Dozent*in: Fabian Wirth
Lust zum Mitsingen Für Frauen mit Gesangserfahrung
Fr. 15.11.2024 16:45
Augsburg
Für Frauen mit Gesangserfahrung

Gemeinsames Singen bringt Entspannung und sehr viel Spaß. Eine erfahrene Sängerin und Gesangslehrerin zeigt Ihnen Stimm- und Atemtechniken und singt mit Ihnen mehrstimmige Lieder und Kanons den Jahreszeiten entsprechend, aber auch klassische Werke, z. B. von Mozart und Mendelssohn. Besonders geeignet für Chorsängerinnen, die Schwierigkeiten mit der Höhe haben - und zudem ihre Stimmtechnik verbessern wollen. Die unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme ist Chorerfahrung. Sie bittet deshalb darum, dass sich neue Teilnehmerinnen vor Ihrer Anmeldung mit ihr telefonisch in Verbindung setzen, um abzuklären, ob der Kurs für sie geeignet ist. Bei Fragen setzen Sie sich bitte ebenfalls mit der Dozentin, Frau Roswitha Munz-Walser, unter Tel. 0821/703356 in Verbindung.

Kursnummer XH36387
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,50
Tanzen aus Spaß: Orientalischer Tanz Für Beginnende mit Vorkenntnissen
Di. 24.09.2024 17:00
Augsburg
Für Beginnende mit Vorkenntnissen

Angesprochen sind Frauen (gleich welchen Alters oder welcher Statur), die Freiheit und Spaß am Tanzen suchen. Neben der Freude, die das Tanzen vermittelt, lockert, löst und verbindet der gemeinsame Tanz zu orientalischer Musik und vermittelt darüber hinaus ein positives Lebensgefühl. Es werden Grundtechniken erlernt.

Kursnummer XH49803
Online-Kurs: Aktien und ETFs für Frauen Einstiegskurs kompakt
Mo. 13.01.2025 19:00
Augsburg
Einstiegskurs kompakt

Die Börse ist keine reine Männerdomäne. Weltweit sind Millionen Frauen als Privatinvestorinnen an der Börse tätig. In diesem Online-Kurs bekommen Sie Schritt für Schritt eine Einführung in die Börsenthematik sowie in die Finanzinstrumente Aktien und ETFs. Sie erfahren, wie die Börse funktioniert und welche Broker zur Auswahl stehen. Kursinhalte: Sind Frauen die besseren Anleger? Funktion der Wertpapierbörse; Aktien und Aktienindizes; ETFs und ETF-Arten; ein Wertpapier-Depot eröffnen; ETFs auswählen mit System. Frau Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung. Systemvoraussetzungen für die Webinar-Software Zoom: https://vhs.link/4dN9zY Auf folgender Webseite können Sie testen, ob Ihr System geeignet ist: https://zoom.us/test

Kursnummer XH13322W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 36,00
Dozent*in: Paulina Lolov
Loading...
10.11.24 20:48:01