Meisberger, Tobias
Meine große Passion ist die menschliche Stimme. Seit nunmehr über 30 Jahren arbeite ich hauptberuflich als Gesangslehrer. Neugierig habe ich immer mich viel in benachbarten, eher therapeutischen Disziplinen weitergebildet. So bin ich auf die Feldenkraismethode gestoßen, die mir einen großen Raum des Experimentierens und Hinterfragens scheinbar vertrauter Phänomene geöffnet hat. Seit 2022 darf ich mich Feldenkrais®-Practitioner nennen und unterrichte schwerpunktmäßig Musiker nach dieser Methode.
Anhand ausgewählter originaler Gruppen-Lektionen von Moshe Feldenkrais erkunden wir, wie unser alltägliches Handeln angenehmer und leichter werden kann. Bewegungseinschränkungen der Teilnehmenden werden ebenso berücksichtigt wie Themen-Vorschläge aus Ihren Reihen.
Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode zu einem beweglicheren Kiefer, mehr Entspannung in Nacken, Gesicht und Schultern. Dabei erkunden wir Bezüge zum gesamten Bewegungsapparat. Darüber hinaus erläutere ich wichtige anatomische Zusammenhänge. Der Workshop beinhaltet ebenso wesentliche anatomische Bezüge.
Was ist richtiges Atmen? Wie beeinflussen unsere (Atem-)Gewohnheiten unser alltägliches Handeln, wie beeinflusst unser Alltag unseren Atem? Kann ich über mehr Achtsamkeit und Experimentierfreude ungenutzte (Atem-)Potentiale entdecken, die mir mehr Komfort und Wohlbefinden bringen können? Auf diese und andere Fragen möchte dieser Workshop eine positive Antwort geben. Darüber hinaus beinhaltet er auch wesentliche anatomische Erläuterungen.