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Reich, Franziska

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Gesundheitswoche: Yoga für alle
Mi. 19.02.2025 12:15
Augsburg

Yoga ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Gemäß dem Prinzip einer ganzheitlichen Beeinflussung können Körper, Seele und Geist harmonisiert werden. Die Yoga-Übungen, insbesondere die des klassischen Hatha-Yoga, können Körperbeherrschung und Konzentration erweitern und zu tiefer Entspannung führen. Das Wohlbefinden wird gefördert.

Kursnummer XH99585
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Franziska Reich
Yoga für alle
Mi. 12.03.2025 12:15
Augsburg

Sie erwartet eine ganzheitliche Yogastunde in der Tradition des Sampoorna-Yoga. Wir praktizieren Atemtechniken, den Sonnengruß, Yogapositionen und Entspannungsübungen. Dabei fördern wir unsere Beweglichkeit, kräftigen unsere Muskulatur und steigern Körpergefühl und Wohlbefinden.

Kursnummer YF44710
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Gebühr: 76,50
Dozent*in: Franziska Reich
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01.05.25 05:31:42