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© Bernadette Epp-Wöhrl

Epp-Wöhrl, Bernadette
Heilpraktikerin, Sehtrainerin

Als Heilpraktikerin, Sehtrainerin und BreathWalk-Trainerin arbeite ich seit 1998 in eigener Praxis in Augsburg und in München. Während meiner dreijährigen Ausbildung zur Heilpraktikerin lernte ich viele verschiedene naturheilkundliche Therapieformen kennen. Methoden, die ich davon anwende, sind u.a. die Akupunktur, die Klassische Homöopathie, Massagen (wie die Breuss-Rücken-Massage, Fußreflexzonen-Massage, Augenenergie-Massage) und das Entgiften und Entsäuern des Körpers. Weitere Therapie-Angebote sind die Raucherentwöhnung, Behandlung von Besenreisern, die craniosacrale Osteopathie und die chinesische Quantum Methode (CQM), bei der energetische Schwächen kinesiologisch korrigiert werden. Ein Schwerpunkt meiner Praxistätigkeit ist die Behandlung von Augenerkrankungen mit der Augen-Akupunktur nach Prof. John Boel, Andreas Nieswandt und weiteren naturheilkundlichen Therapien. Mit dem Seh- und Augentraining nach Dr. William H. Bates, das sich bei Fehlsichtigkeiten, Sehstörungen und computergestressten Augen für Erwachsene wie für Kinder bewährt hat, ergibt sich ein weiterer Tätigkeitsbereich. Einen guten Einblick in diese Arbeit erhalten Sie bei den Augenspaziergängen, mit vielen Sehübungen und überraschenden "Augenblicken".

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Lauf-Yoga Yoga, Walking und Meditation
Mi. 09.10.2024 17:45
Augsburg
Yoga, Walking und Meditation

BreathWalk oder Yoga-Walking kommt aus dem Kundalini-Yoga und ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur. Wir gehen in der Natur und verbinden dies mit rhythmischen Atemübungen. Die wohltuende Wechsel-Wirkung von aktivem Training und Entspannung kann Energiereserven mobilisieren, die Sinne schärfen und Stress abbauen - ganz nach dem Motto: Atmen, Gehen und besser Sehen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Für jede Altersgruppe geeignet! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bei schlechter Witterung steht ein Raum zur Verfügung.

Kursnummer XH44601
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Bernadette Epp-Wöhrl
Augenspaziergang
Mi. 16.10.2024 17:45
Augsburg

Unser Sehen lässt sich trainieren und das besonders gut draußen in der Natur. Die Augen entspannen beim Blick in die Ferne, strapazierte Augen erholen sich, wenn sie ins Grüne schauen, und die Beweglichkeit von Augen und Geist wird angeregt. Sie lernen Übungen aus dem Seh- und Augentraining kennen, die Ihren Augen gut tun, die Sehkraft verbessern und den Sehkomfort steigern können - egal, ob Sie kurz-, weit- oder alterssichtig sind oder unter anderen Augenbeschwerden leiden. Der Augenspaziergang findet bei jedem Wetter statt. Bei schlechter Witterung steht ein Raum zur Verfügung.

Kursnummer XH41092
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Gebühr: 14,50
Dozent*in: Bernadette Epp-Wöhrl
Besser sehen mit Augentraining Vortrag
Mi. 04.12.2024 18:30
Augsburg
Vortrag

"Unsere Augen sind unser höchstes Gut" - doch jeder Zweite sieht heutzutage schlecht, Tendenz steigend. Was also tun bei zunehmender Kurzsichtigkeit, bei Weitsichtigkeit, bei beginnender Alterssichtigkeit oder bei trockenen und lichtempfindlichen Augen und einer starken Augenbelastung durch die Arbeit am PC? Mit dem seit nun schon fast 100 Jahren bekannten Seh- und Augentraining können Sie selbst aktiv werden und mit Übungen, die Spaß machen und leicht durchzuführen sind, Ihre Sehkraft stärken und verbessern. Auch die richtige Ernährung und gesundes Licht sind wichtige Voraussetzungen für gutes und beschwerdefreies Sehen.

Kursnummer XH41094
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Gebühr: 9,00
(AK + € 1,00)
Dozent*in: Bernadette Epp-Wöhrl
Makuladegeneration, Grüner Star, Grauer Star Augenerkrankungen in der Naturheilkunde
Mi. 29.01.2025 18:30
Augsburg
Augenerkrankungen in der Naturheilkunde

Augenerkrankungen wie der Grüne Star und der Graue Star, die trockene und feuchte Form der Makuladegeneration, das Trockene Auge u. a. mehr lassen sich neben einer schulmedizinischen Versorgung mit vielen Möglichkeiten aus der Naturheilkunde unterstützend behandeln. Das Entgiften des Körpers und die Ausleitung von Schadstoffen kann für die Gesunderhaltung der Augen ebenso wichtig sein wie die richtige Ernährung und die Nahrungsergänzung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Eine gezielte Augen-Entspannung und das Sehtraining können hier zusätzlich erfolgreich eingesetzt werden.

Kursnummer XH41093
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Gebühr: 9,00
(AK + € 1,00)
Dozent*in: Bernadette Epp-Wöhrl
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13.02.25 21:20:01