Hafner, Dr. Iris
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Sanfter Yoga und Meditation
Mo. 10.03.2025 18:15
Augsburg
Sanfte, teils meditative und dynamische Übungen und klassische kräftigende Asanas. Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins in der Haltung, im Nachspüren und in der Entspannung. Am Ende: Meditation. Für Interessierte, die bereits Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen. Nicht am 23. Juni
Kursnummer YF44760
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