Groth, Verena
Ich bin geprüfte Wirtschaftsfachwirtin, verheiratet und seit Mitte 2010 selbstständig in den Bereichen Fitness- und Werbemittelhandel tätig. Meine Sportleidenschaft hält sich seit meiner Kindheit. Deshalb ist es mein Ziel, nicht nur Freunde des Sports, sondern auch Sportmuffel mit meinem Kursprogramm zu begeistern, zu motivieren und langfristig den Ehrgeiz an Sport zu entwickeln. Seit September 2010 bin ich als Trainerin für Body-Workout und Aerobic bei der Volkshochschule tätig. Den Schwerpunkt lege ich im Workout sowie im Aerobic- Bereich auf gelenkschonendes Kraft- und Muskeltraining. Meine Überzeugung ist es, ein gemeinsames Training macht Spaß, spornt an und lässt den Sport zu einem angenehmen Erlebnis mit positivem Effekt am Körper werden.
Jede/r wünscht sich einen schönen, durchtrainierten Körper! Dieser Kurs beinhaltet alles dafür! Spezielle Bauchübungen und der Umgang mit Kleingeräten, wie dem IO-Ball (Stabilisations- und Tiefenmuskulaturtraining) sowie den Elastibändern, können Ihnen ein neues Körpergefühl geben. Es lohnt sich, Sie werden bald Fortschritte am eigenen Leib feststellen und sehen!