Arck, Monika Krankengymnastin, Physiotherapeutin
Ich bin Physiotherapeutin und liebe diesen Beruf, war aber aus familiären Gründen nur kurz in Münchener Kliniken und im Augsburger Spastikerzentrum tätig. Seit1991 gebe ich in der Augsburger vhs verschiedene Gymnastikkurse, immer noch so gern wie am Anfang. Aus der Erfahrung aus dieser Zeit und vielen Fortbildungen ist das Programm meiner Kurse entstanden.
Bewegung ist lebensnotwendig und tut gut. Das habe ich selber immer so erlebt beim Skifahren, Bergwandern oder Segeln, aber auch bei allen Alltagsbewegungen. Es gilt für alle Menschen, egal ob jung oder alt, ob sportlich oder nicht.
Ich möchte Wissen weitergeben über das Sich-Bewegen mit allem was dazugehört und freue mich daran, wenn alle auf ihre individuelle Weise davon profitieren und sich in ihrer Gruppe wohlfühlen.
"Normale" Gymnastik geht nicht? Dann machen Sie sich im Sitzen fit! Durch ein abwechslungsreiches Programm mit vielerlei Übungen und verschiedenen Geräten können Sie zu mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen gelangen.
Nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten werden verschiedene Gymnastikkonzepte abwechslungsreich kombiniert. Spaß an der Bewegung in der Gruppe und Rücksicht auf evtl. Bewegungseinschränkungen gehören selbstverständlich dazu. So erhalten Sie sich Beweglichkeit, Muskelkraft, Koordination und Körpergefühl.