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Online-Kurs: Bodyworkout

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Dienstag, 02. Februar 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer SH46643W
Dozentin Sonja Grothe
erster Termin Dienstag, 02.02.2021 19:00–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.03.2021 19:00–19:45 Uhr
Plätze min. 10
Gebühr 29,00 EUR
Ort


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Für alle, die Spaß an powervoller Bewegung haben! Bei diesem Ausdauer- und Krafttraining wird mit gezielten Workout-Übungen der ganze Körper trainiert, gekräftigt und gedehnt. Schwerpunkt liegt auf einer stabilen Körpermitte, einem starken Rücken und einer Beweglichkeit von Kopf bis Fuß.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein.
Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM  https://www.vhs-augsburg.de/download-service

mitzubringende Materialien

  • Matte
  • Handtuch
  • feste Schuhe
  • Tablet oder PC / Laptop mit Kamera sowie Lautsprecher und Mikrofon, gute Internetverbindung (min. 512 Kbit/s)
  • Firefox, Chrome oder Safari als empfohlene Browser.

Sonja Grothe Dozentin

Trainerin für Aerobic, Step-Aerobic, Workout, Rückenfitness seit 1992 in verschiedenen Fitnessstudios in Augsburg. Weiterbildung in verschiedene Richtungen...

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 02.02.2021 19:00–19:45 Uhr
2. Di., 09.02.2021 19:00–19:45 Uhr
3. Di., 16.02.2021 19:00–19:45 Uhr
4. Di., 23.02.2021 19:00–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 02.03.2021 19:00–19:45 Uhr
6. Di., 09.03.2021 19:00–19:45 Uhr
7. Di., 16.03.2021 19:00–19:45 Uhr
8. Di., 23.03.2021 19:00–19:45 Uhr

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