Zielgruppen
Hier finden Sie Angebote für Senioren, speziell für Frauen oder für Kinder und Jugendliche!
Auf unterhaltsame Weise soll Begeisterung und Interesse für die Programmierung geweckt werden. Wir programmieren ein eigenes Computerspiel und lernen dabei Anweisungen, Wiederholungen und Abfragen kennen. Hierfür gibt es die kostenlose Programmierumgebung Scratch, die von der Lifelong Kindergarten Group am MIT Media Lab entwickelt wurde.
Vorkenntnisse: keine Mit einem speziell entwickelten Trainingsprogramm ist es nun möglich, die Tastatur eines PCs in wenigen Stunden blind bedienen zu lernen. Das Trainingssystem kombiniert Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken, um ein effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen.
Dieser Workshop schafft eine einzigartige Verbindung von Theorie und Praxis, um ein Leben im Einklang mit dem eigenen Körper zu gestalten. Erfahren Sie, wie die drei Säulen Fitness, Ernährung und Achtsamkeit gemeinsam ein starkes Fundament für Ihr Wohlbefinden schaffen. Im theoretischen Teil erfahren Sie, was es braucht, um dieses harmonische Zusammenspiel zu erreichen und liebevoll in den Alltag zu integrieren. Hier wird auf den richtigen Trainingsmix und eine intuitive Ernährungsweise eingegangen und Sie erlernen Techniken und Mindful-Tools, mit denen Sie sich in mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit bringen können. Im praktischen Teil erleben Sie die faszinierende Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit durch BODEGA moves® und BODEGA reflow®. Ihr Date mit sich selbst – schenken Sie sich diesen inspirierenden Tag, um Ihre Gesundheit und Lebensfreude in den Fokus zu rücken. Die Mittagspause wird mit der Dozentin besprochen.
In der entspannten Atmosphäre einer kleinen Frauengruppe können Sie das Lesen und Schreiben der lateinischen Buchstaben von Anfang an erlernen oder wieder auffrischen. Der Kursbesuch findet im Stadtteil Oberhausen statt und ist kostenlos. Der Kurs wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Vamos a disfrutar jugando, cantando y siendo creativos en español. Nos encataría que fueses parte de este taller infantil. Diviértete interactuando con otros niños. ¡Te esperamos!
Am Ende der Stufe B1 können Sie in einfachen Sätzen Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben. Sie können Texte aus der Alltagswelt verstehen und schreiben, wie z. B. persönliche Briefe.
Niveaustufe B1: 3 Module (Aufbau 4 - 6)
Zeit / Dauer: 27. Januar bis 4. Juni 2025
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.
/ €229,00 / € 0,00
Fast jede Frau kennt unangenehme Situationen im Alltag. Sei es Catcalling, ungewünschte Berührungen, Diskriminierung u. v. m. Im Kurs lernen Sie, Ihre persönlichen Grenzen zu ziehen, diese zu bewachen und gegebenenfalls erfolgreich zu verteidigen. Nutzen Sie dabei Ihr persönliches Gespür und lernen Sie Tipps zur Konfliktvermeidung. Es unterstützen Sie sowohl weibliche als auch männliche Trainer, um realistische Situationen nachzustellen. https://youtu.be/DXTXmGzsyDw?si=1f0F1fEQijcbcqFd
Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Niveaustufe A2: 3 Module (Aufbau 1 - 3)
Zeit / Dauer: 16. September 2024 bis 24. Januar 2025
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein: € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.
Fast jede Frau kennt unangenehme Situationen im Alltag. Sei es Catcalling, ungewünschte Berührungen, Diskriminierung u. v. m. Im Kurs lernen Sie, Ihre persönlichen Grenzen zu ziehen, diese zu bewachen und gegebenenfalls erfolgreich zu verteidigen. Nutzen Sie dabei Ihr persönliches Gespür und lernen Sie Tipps zur Konfliktvermeidung. Es unterstützen Sie sowohl weibliche als auch männliche Trainer, um realistische Situationen nachzustellen. https://youtu.be/DXTXmGzsyDw?si=1f0F1fEQijcbcqFd
Suchen Sie ein neues, exotisches Kocherlebnis für sich und Ihr/e Kind/er? Dann lernen Sie unsere vereinfachten thailändischen Gerichte kennen! Sie sind nicht scharf, einfach zu kochen und machen riesig Spaß und Appetit. In diesem Kurs kochen wir: Kanompang Naa Muu (herzhafter French-Toast mit Hackfleisch und Gurkenrelish). Für Kinder ab 8 Jahren mit erwachsener Begleitperson.
Preis pro Person, bitte jede Person einzeln anmelden.
Am Ende der Stufe A2 können Sie einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen. Sie können einfache Texte, z. B. Speisekarten, verstehen und kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Niveaustufe A2: 3 Module (Aufbau 1 - 3)
Zeit / Dauer: 16. September 2024 bis 24. Januar 2025
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein: € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.
Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.
Niveaustufe A1: 3 Module (Basis 1 - 3)
Zeit / Dauer: 16. September bis 24. Januar 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.
Vamos a disfrutar jugando, cantando y siendo creativos en español. Nos encataría que fueses parte de este taller infantil. Diviértete interactuando con otros niños. ¡Te esperamos!
Vamos a disfrutar jugando, cantando y siendo creativos en español. Nos encataría que fueses parte de este taller infantil. Diviértete interactuando con otros niños. ¡Te esperamos!
In der Kursgebühr ist der Beitrag für ein Kind inbegriffen. Weitere Geschwister zahlen jeweils 50% der Kerngebühr.
Angesprochen sind Frauen, die bereits Erfahrungen mit dem orientalischen Tanz gemacht haben. Es werden bekannte Techniken verfeinert und neue erlernt. Zuletzt wird alles in eine Choreographie eingebunden.
Die Eltern-Kind-Gruppen richten sich an Familien, deren Kinder zweisprachig aufwachsen und in denen mindestens ein Elternteil Spanisch spricht. Es wird gemeinsam gesungen, vorgelesen, gespielt und gefeiert. So soll der Gebrauch der spanischen Sprache vertieft und selbstverständlicher werden. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!
In der Kursgebühr ist der Beitrag für einen Elternteil und ein Kind inbegriffen. Weitere Geschwister zahlen jeweils 50% der Kerngebühr.
Innehalten im Alltag und das Nach-innen-Lauschen auf den eigenen Körper in Verbindung mit den Haltungen des traditionellen Hatha-Yoga kennzeichnen diesen Kurs. Fließende Abläufe und kraftvolle Haltungen, achtsam eingenommen, wechseln sich ab. Unsere Aufmerksamkeit schenken wir insbesondere dem Atem und lassen so spürende Achtsamkeit und Stabilität entstehen. Yoga als Erfahrungsweg für mehr Entspannung und Gleichgewicht kann liebevoll erfahren werden.
If you are looking for a new exotic cooking experience for yourself and your kids, then come and learn some simplified Thai recipes. It's not spicy, simple, fun, and enjoyable for the whole family! This semester we will cook: Kanompang Naa Muu (savory French toast with minced meat and cucumber relish). For children from 8 years with an accompanying adult.
Preis pro Person, bitte jede Person einzeln anmelden.
In der Kursgebühr ist der Beitrag für ein Kind inbegriffen. Weitere Geschwister zahlen jeweils 50% der Kerngebühr.
Kinder (5-12 Jahre) können zusammen mit Mama/Papa, Oma/Opa oder auch mit Ihrer Tante eigene Schmuckstücke kreieren um sich selbst oder für einen lieben Menschen ein tolles Geschenk zu basteln. In dem Kurs lernen Sie unter fachkundiger Anleitung Ketten, Armketten, Schlüsselanhänger oder auch Lesezeichen zu arrangieren und aufzufädeln. An jeder Kette ist ein kinderfreundlicher Magnetverschluss, wir verarbeiten nur hochwertige, nickelfreie Materialien. Die Materialkosten sind dabei direkt vor Ort zu zahlen. Falls vorhanden können auch Perlen mitgebracht und genutzt werden.
Kinder (5 - 12 Jahre) können mit Vater, Mutter, Oma oder Opa gemeinsam etwas töpfern. Ob lustige Tiere, Schalen, Vasen, die Lieblingstasse oder vielleicht eine Vogeltränke. Dabei werden Sie von der Dozentin unterstützt und angeleitet. Natürlich werden die Arbeiten auch farbig glasiert. Ton wird nach Verbrauch verrechnet. Töpfern: 23. November, 10:30 - 17:00 Uhr Glasieren: 6. Dezember, 16:00 - 19:00 Uhr Abholen: 12. Dezember, 18:30 - 19:00 Uhr
Seitai bedeutet "geordneter Körper" und ist eine in Japan geschätzte Methode zur Belebung des Körpers von innen und außen - wie Yoga und Qigong. Sanfte Dehnübungen stimulieren die Meridiane und den Stoffwechsel des Körpers, können die Figur straffen und eine aufrechte, gelassene Haltung fördern. Bewusste Atmung und Tiefenentspannung steigern das Wohlbefinden und lassen den Körper die ursprüngliche innere Ordnung erleben.
Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.
Niveaustufe A1: 3 Module (Basis 1 - 3)
Zeit / Dauer: 16. September bis 24. Januar 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.
Non è mai troppo presto per (iniziare a) parlare l'italiano! Questo corso è pensato per bambini sia di origine italiana sia non bilingui, che i genitori vogliono far avvicinare sin da piccoli alla lingua italiana. Considerata la tenera età, la mamma o il papà accompagneranno i bambini e parteciperanno con loro al corso. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!
In der Kursgebühr ist der Beitrag für einen Elternteil und ein Kind inbegriffen. Weitere Geschwister zahlen jeweils 50% der Kerngebühr.
Du fährst oft nach Italien oder hast eine Freundin oder einen Freund, die bzw. der zu Hause Italienisch spricht? Oder du findest Italienisch klingt so schön, dass du es auch sprechen können willst? Egal, warum du Italienisch lernen willst, mit diesem Kurs machst du bald mit viel Spaß und abwechslungsreichen Aktivitäten deine ersten Schritte in dieser bella lingua. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.
In der Kursgebühr ist der Beitrag für ein Kind inbegriffen. Weitere Geschwister zahlen jeweils 50% der Kerngebühr.
Angesprochen sind Frauen (gleich welchen Alters oder welcher Statur), die Freiheit und Spaß am Tanzen suchen. Neben der Freude, die das Tanzen vermittelt, lockert, löst und verbindet der gemeinsame Tanz zu orientalischer Musik und vermittelt darüber hinaus ein positives Lebensgefühl. Es werden Grundtechniken erlernt.
Frauen werden meist schlechter bezahlt als Männer (Gender Pay Gap) und arbeiten häufig in Teilzeit. In der Folge haben sie eine geringere Rente (Pension Pay Gap). Dabei leben Frauen länger. Was sollte man als Frau also tun, um der Armutsfalle im Alter zu entgehen? Selbst ist die Frau! Der Vortrag zeigt Frauen in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie sie ihre Finanzen selbst regeln können. Das heißt, wie man als Frau verschiedene Finanz-Bausteine clever kombiniert und ertragreich anspart - für mehr Geld im Portemonnaie als Rentnerin.
Kinder (5 - 12 Jahre) können mit Vater, Mutter, Oma oder Opa gemeinsam etwas töpfern. Ob lustige Tiere, Schalen, Vasen, die Lieblingstasse oder vielleicht eine Vogeltränke. Dabei werden Sie von der Dozentin unterstützt und angeleitet. Natürlich werden die Arbeiten auch farbig glasiert. Ton wird nach Verbrauch verrechnet. Töpfern: 11. Januar, 10:30 - 17:00 Uhr Glasieren: 24. Januar, 16:00 - 19:00 Uhr Abholen: 28. Januar, 18:30 - 19:00 Uhr
Wolltest du schon immer mal deine Zeichnungen zum Leben erwecken? Wir zeigen dir, wie es geht! In einem 3-tägigen Animationsworkshop für Zeichenbegeisterte geben wir Einblicke in die 2D-Animation. Mit bis zu 8 Teilnehmenden entwickeln wir Charaktere und erwecken diese mit einem iPad und der App "FlipaClip" Bild für Bild zum Leben. So entsteht Dein eigener kleiner Video-Clip, den Du auch noch nachvertonen kannst. Die iPads werden im Kurs gestellt. Der Workshop findet in Kooperation mit der Medienstelle Augsburg statt.
Este curso será un rato a la semana para poder hablar y relacionarnos en español con el objetivo de aprender palabras y expresiones nuevas para intentar tener un nivel lo más natural posible.
Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare ausfüllen.
Niveaustufe A1: 3 Module (Basis 1 - 3)
Zeit / Dauer: 16. September bis 24. Januar 2024
Gebühr: pro Modul (100 Unterrichtseinheiten)
mit Berechtigungsschein € 229,00
zusätzlich mit Kostenbefreiung € 0,00
Dieser Integrationskurs ist nur für Frauen und berücksichtigt die besonderen sprachlichen Erfordernisse, die die Teilnehmerinnen als Mütter und berufstätige Frauen zu bewältigen haben.
Kinder (5 - 12 Jahre) können mit Vater, Mutter, Oma oder Opa gemeinsam etwas töpfern. Ob lustige Tiere, Schalen, Vasen, die Lieblingstasse oder vielleicht eine Vogeltränke. Dabei werden Sie von der Dozentin unterstützt und angeleitet. Natürlich werden die Arbeiten auch farbig glasiert. Ton wird nach Verbrauch verrechnet. Töpfern: 21. September, 10:30 - 17:00 Uhr Glasieren: 11. Oktober, 16:00 - 19:00 Uhr Abholen: 17. Oktober, 18:30 - 19:00 Uhr
Kinder (5 - 12 Jahre) können mit Vater, Mutter, Oma oder Opa gemeinsam etwas töpfern. Ob lustige Tiere, Schalen, Vasen, die Lieblingstasse oder vielleicht eine Vogeltränke. Dabei werden Sie von der Dozentin unterstützt und angeleitet. Natürlich werden die Arbeiten auch farbig glasiert. Ton wird nach Verbrauch verrechnet. Töpfern: 15. Februar, 08:30 - 17:00 Uhr Glasieren: 28. Februar, 16:00 - 19:00 Uhr Abholen: 13. März, 18:00 - 18:30 Uhr
In unserem Angebot finden Sie Sprachkurse für Kinder sowohl als Fremdsprache als auch für zweisprachige Kinder. In unseren Workshops in verschiedenen Altersstufen üben sich die Kinder unter Anleitung von Pädagoginnen ungezwungen in der spanischen Sprache beim Spielen, Singen, Basteln, Theaterspielen und Schreiben. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!
Die Eltern-Kind-Gruppen richten sich an Familien, deren Kinder zweisprachig aufwachsen und in denen mindestens ein Elternteil Spanisch spricht. Es wird gemeinsam gesungen, vorgelesen, gespielt und gefeiert. So soll der Gebrauch der spanischen Sprache vertieft und selbstverständlicher werden.
Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen, der Fantasie freien Lauf zu lassen, das Selbstvertrauen und die Konzentration zu stärken, die Lebensfreude zu wecken und vieles mehr. In diesem Workshop bewegen die Kinder ihren Körper durch das Üben von Asanas (Körperhaltungen) und können auch ihrer Kreativität freien Lauf lassen, indem sie mit verschiedenen Materialien Mandalas gestalten. Am schulfreien Buß- und Bettag haben wir für Kinder von 6 bis 11 Jahren diese Angebote, die einzeln gebucht werden können: 1) 8.30 bis 9.30 kostenloser Kinder-Yoga-Kurs mit Liliana Ortiz https://www.vhs-augsburg.de/p/gesundheit-ernaehrung/fernoestliche-methoden/yoga-482-C-XH44900 2) 9.30 bis 10.30 kostenloser Kinder-Yoga-Kurs mit Liliana Ortiz https://www.vhs-augsburg.de/p/gesundheit-ernaehrung/fernoestliche-methoden/yoga-482-C-XH44901 3) 9.30 bis 13.30 Workshop KulturKreativ: Sprachen, Spiel und Spaß für Kinder mit einer Kursgebühr von 43,60 Euro https://www.vhs-augsburg.de/p/sprachen/spanisch/talleres-para-ninos/kulturkreativ-sprachen-spiel-und-spass-fuer-kinder-von-6-bis-11-jahren-482-C-XH55880
Schnelle Rezepte für echte Gentlemen. Drei Gänge Menü mit Leidenschaft beim Kochen.
Angesprochen sind Frauen, die bereits sehr viel Erfahrung mit dem orientalischen Tanz haben. Es wird eine Choreographie erarbeitet. Ziel des Kurses sind gemeinsame Auftritte.
Pilates dient Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern zur Kräftigung der Muskulatur, bietet Tanzenden eine verlängerte Leistungsfähigkeit und verhilft Schauspielenden zur idealen Figur. Yoga legt Wert darauf, Körper und Geist durch sanftes, wohltuendes Dehnen und meditative Tiefenentspannung zu harmonisieren. Die Kombination beider Methoden soll Beweglichkeit, Selbstsicherheit und Lebensfreude aus einer energiegeladenen Mitte fördern.
Gemeinsames Singen bringt Entspannung und sehr viel Spaß. Eine erfahrene Sängerin und Gesangslehrerin zeigt Ihnen Stimm- und Atemtechniken und singt mit Ihnen mehrstimmige Lieder und Kanons den Jahreszeiten entsprechend, aber auch klassische Werke, z. B. von Mozart und Mendelssohn. Besonders geeignet für Chorsängerinnen, die Schwierigkeiten mit der Höhe haben - und zudem ihre Stimmtechnik verbessern wollen. Die unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme ist Chorerfahrung. Sie bittet deshalb darum, dass sich neue Teilnehmerinnen vor Ihrer Anmeldung mit ihr telefonisch in Verbindung setzen, um abzuklären, ob der Kurs für sie geeignet ist. Bei Fragen setzen Sie sich bitte ebenfalls mit der Dozentin, Frau Roswitha Munz-Walser, unter Tel. 0821/703356 in Verbindung.