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Yoga auf dem (Büro-)Stuhl

Yoga kann man in jedem Alter beginnen, weil es die verschiedensten Übungen gibt, die je nach Alter und körperlicher Kondition jeweils am besten passen. Durch Yoga können Sie Ihre Mobilität und geistige Fitness steigern. In diesem Kurs praktizieren wir Übungen auf dem Stuhl, aber auch im Stehen, sodass wir Beine und Knie schonen können.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung

Vorgängerkurs
Yoga auf dem (Büro-)Stuhl
Sa. 25.04.2026 12:00

Kursnummer ZF99109
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Folgekurs
Hawaiianischer Hula-Tanz
Sa. 25.04.2026 10:30

Kursnummer ZF99111
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos

Yoga auf dem (Büro-)Stuhl

Yoga kann man in jedem Alter beginnen, weil es die verschiedensten Übungen gibt, die je nach Alter und körperlicher Kondition jeweils am besten passen. Durch Yoga können Sie Ihre Mobilität und geistige Fitness steigern. In diesem Kurs praktizieren wir Übungen auf dem Stuhl, aber auch im Stehen, sodass wir Beine und Knie schonen können.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung

31.03.26 21:30:47