Kombi-Kurs: Flexi-Bar / Schwungstab

Durch die Schwingung der Flexi-Bar wird Ihre Rumpfmuskulatur stabilisiert und die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule gekräftigt. Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jeden Fitnessgrad!

Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte Ihr Arzt vor Besuch des Flexi-Bar-Kurses entscheiden, ob Sie diesen besuchen dürfen: Bandscheibenvorfälle, Rücken-/Schultergürtelschmerzen, Entzündungszustände, Heilungsprozesse.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; großes Handtuch

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
1 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
- 2
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
2 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
- 3
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
3 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
- 4
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
4 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
- 5
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
5 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
- 6
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
6 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
- 7
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
7 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2