Cardio & Core
Ein Training für den ganzen Körper: Wir starten mit Cardiotraining zu motivierender Musik, bevor alle Muskelpartien trainiert und gestrafft werden und unsere Kraftausdauer verbessert wird. Die Stunde wird durch ein Cooldown abgerundet, in dem die beanspruchten Muskeln gedehnt werden.
Bitte mitbringen:
Sportschuhe; Handtuch; Getränk; eigene Matte; Sportkleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
1 Montag • 16. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 2
- Montag, 23. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
2 Montag • 23. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 3
- Montag, 13. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
3 Montag • 13. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 4
- Montag, 20. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
4 Montag • 20. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 5
- Montag, 27. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
5 Montag • 27. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 6
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
6 Montag • 04. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 7
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
7 Montag • 11. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 8
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
8 Montag • 18. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 9
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
9 Montag • 08. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 10
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
10 Montag • 15. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 11
- Montag, 22. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
11 Montag • 22. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 12
- Montag, 29. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
12 Montag • 29. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 13
- Montag, 06. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
13 Montag • 06. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 14
- Montag, 13. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
14 Montag • 13. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 15
- Montag, 20. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
15 Montag • 20. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
Cardio & Core
Ein Training für den ganzen Körper: Wir starten mit Cardiotraining zu motivierender Musik, bevor alle Muskelpartien trainiert und gestrafft werden und unsere Kraftausdauer verbessert wird. Die Stunde wird durch ein Cooldown abgerundet, in dem die beanspruchten Muskeln gedehnt werden.
Bitte mitbringen:
Sportschuhe; Handtuch; Getränk; eigene Matte; Sportkleidung
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Gebühr75,50 €
- Kursnummer: ZF46433
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StartMo. 16.03.2026
19:15 UhrEndeMo. 20.07.2026
20:15 Uhr
Dozent*in:
