Body-Workout
Zu Beginn der Stunde steht ein Warm-up aus einfachen Aerobicelementen und einer Kardioeinheit, dann kräftigen und straffen wir die Muskulatur durch gezielte Übungen für den ganzen Körper. Die Verbesserung der Kraftausdauer ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. Am Ende der Stunde wird die Muskulatur gedehnt.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
1 Montag • 16. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 2
- Montag, 23. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
2 Montag • 23. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 3
- Montag, 13. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
3 Montag • 13. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 4
- Montag, 20. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
4 Montag • 20. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 5
- Montag, 27. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
5 Montag • 27. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 6
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
6 Montag • 04. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 7
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
7 Montag • 11. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 8
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
8 Montag • 18. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 9
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
9 Montag • 08. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 10
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
10 Montag • 15. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 11
- Montag, 22. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
11 Montag • 22. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 12
- Montag, 29. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
12 Montag • 29. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 13
- Montag, 06. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
13 Montag • 06. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 14
- Montag, 13. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
14 Montag • 13. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18 -
- 15
- Montag, 20. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
15 Montag • 20. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Stetten-Inst. Turnhalle 1, Am Katzenstadel 18
Body-Workout
Zu Beginn der Stunde steht ein Warm-up aus einfachen Aerobicelementen und einer Kardioeinheit, dann kräftigen und straffen wir die Muskulatur durch gezielte Übungen für den ganzen Körper. Die Verbesserung der Kraftausdauer ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. Am Ende der Stunde wird die Muskulatur gedehnt.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Getränk
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Gebühr74,50 €
- Kursnummer: ZF46450
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StartMo. 16.03.2026
19:30 UhrEndeMo. 20.07.2026
20:30 Uhr
