Online Special: 6 Monate Yoga Nidra
Erleben Sie mit Yoga Nidra eine wohltuende Reise in die Tiefenentspannung. Diese sanfte Methode hilft dabei, körperliche und geistige Spannungen nachhaltig zu lösen – ideal für alle, die Entschleunigung und Regeneration suchen. Der Kurs eignet sich sowohl für Beginnende als auch für Fortgeschrittene.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie einen persönlichen Zugangscode zur vhs.cloud. Dort stehen Ihnen alle Übungseinheiten als aufgezeichnete Videos zur Verfügung – flexibel abrufbar, wann und wo es für Sie passt. So können Sie ganz in Ihrem eigenen Rhythmus üben. Eine detaillierte Anleitung zur Nutzung der Plattform finden Sie ebenfalls dort.
Ihre Kursleiterin ist Frau Dr. Britta Freitag, eine erfahrene Yogalehrerin der vhs Augsburg, die Sie durch die Übungen begleitet.
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 22. September 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
1 Montag • 22. September 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
2 Montag • 29. September 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
7 Montag • 10. November 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
8 Montag • 17. November 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
9 Montag • 24. November 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 13
- Montag, 12. Januar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
13 Montag • 12. Januar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 14
- Montag, 19. Januar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
14 Montag • 19. Januar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 15
- Montag, 26. Januar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
15 Montag • 26. Januar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 16
- Montag, 02. Februar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
16 Montag • 02. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 17
- Montag, 09. Februar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
17 Montag • 09. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud -
- 18
- Montag, 23. Februar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs.cloud
18 Montag • 23. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs.cloud
Online Special: 6 Monate Yoga Nidra
Erleben Sie mit Yoga Nidra eine wohltuende Reise in die Tiefenentspannung. Diese sanfte Methode hilft dabei, körperliche und geistige Spannungen nachhaltig zu lösen – ideal für alle, die Entschleunigung und Regeneration suchen. Der Kurs eignet sich sowohl für Beginnende als auch für Fortgeschrittene.
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