Hatha Flow

"Ha" bedeutet Sonne und "Tha" Mond. Im Fokus von Hatha Yoga stehen die rechte (Sonnenseite) und linke (Mondseite) Körperhälfte. Hatha Yoga stellt eine Balance zwischen beiden Körperseiten her. Hatha Flow ist eine Kombination aus den statischen Elementen des klassischen Hatha und fließenden Haltungen in Verbindung mit der Atmung. Dabei entsteht eine Verknüpfung zwischen dynamisch fordernden und sanften meditativen Bewegungsabläufen.

Möchten Sie sich sportlich betätigen, in der Schnelllebigkeit des Alltags Ruhe finden und sich selbst etwas Gutes tun? Dann sind Sie in dieser Yogastunde genau richtig. Sie ist für alle Level geeignet und wird individuell angepasst.

Bitte mitbringen:

Matte; bequeme Kleidung; warme Socken; ggf. Decke; Getränk

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 05. November 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 26. November 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 10
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 07. Januar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 11
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 vergangene Termine
- 12
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
- 13
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a