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Online-Kurs: Qigong zur Entspannung
Qi Gong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Dadurch können Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die sanft fließenden Bewegungen beruhigen den Geist und das ganze Nervensystem. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein.
Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM www.vhs-augsburg.de/download-service
Bitte mitbringen:
Matte; bequeme Kleidung; rutschfeste Socken
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
1 Mittwoch 13. März 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
2 Mittwoch 20. März 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 3
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
3 Mittwoch 10. April 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
4 Mittwoch 17. April 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 5
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
5 Mittwoch 24. April 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
6 Mittwoch 15. Mai 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 7
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
7 Mittwoch 05. Juni 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 8
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
8 Mittwoch 12. Juni 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 9
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
9 Mittwoch 19. Juni 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 10
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
10 Mittwoch 26. Juni 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 11
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
11 Mittwoch 03. Juli 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 12
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
12 Mittwoch 10. Juli 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 13
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
13 Mittwoch 17. Juli 2024 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online
Alternativkurse ( 3 )
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Online-Kurs: Qigong zur Entspannung
Qi Gong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Dadurch können Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die sanft fließenden Bewegungen beruhigen den Geist und das ganze Nervensystem. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
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Bitte mitbringen:
Matte; bequeme Kleidung; rutschfeste Socken
-
Gebühr78,50 €
- Kursnummer: XF44140W
-
StartMi. 13.03.2024
18:30 UhrEndeMi. 17.07.2024
19:45 Uhr
86153 Augsburg