Sie sind hier:
Ausgleichsgymnastik und gezielte Rückenschule
Als Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag. Schulung des Körperbewusstseins, Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur, praktische Beispiele und Tipps für Zuhause und die Arbeit, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag 12. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag 19. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag 09. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag 04. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag 18. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag 25. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag 02. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag 09. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Dienstag 16. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Alternativkurse ( 1 )
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Ausgleichsgymnastik und gezielte Rückenschule
Als Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag. Schulung des Körperbewusstseins, Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur, praktische Beispiele und Tipps für Zuhause und die Arbeit, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung
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Gebühr72,50 €
- Kursnummer: XF45478
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StartDi. 12.03.2024
18:00 UhrEndeDi. 16.07.2024
19:00 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock