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Yoga

Sanftes Yoga und Entspannung
Di. 27.09.2022 16:00
Augsburg

Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken führen uns zu einem besseren Körpergefühl und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für jeden geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.

Kursnummer UH44875