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ab Donnerstag, 03. August 2017 um 09:00 Uhr (6x)

Kursnummer PF46358
Dozent Erna Heck
erster Termin Donnerstag, 03.08.2017 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 07.09.2017 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 27,00 EUR
Ort vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg

Kursort

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Für alle, die Spaß am Fitbleiben haben und beschwingt in den Tag starten möchten. Nach einem Warm-up bzw. Ausdauertraining mit verschiedenen Aerobic-Elementen im Fettverbrennungsbereich kräftigen wir die Bauch-, Bein-, Po- sowie Arm- und Rückenmuskulatur mit Hilfe verschiedener Geräte in verschiedenen Intensitäten. Abgerundet wird die Stunde durch Dehnungs- und Entspannungsübungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - bei Powermusik und Spaß an der Bewegung wird es auch Sie begeistern!

mitzubringende Materialien

  • Sportkleidung
  • Handtuch
  • Getränk

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 03.08.2017 09:00–10:00 Uhr
2. Do., 10.08.2017 09:00–10:00 Uhr
3. Do., 17.08.2017 09:00–10:00 Uhr
4. Do., 24.08.2017 09:00–10:00 Uhr
5. Do., 31.08.2017 09:00–10:00 Uhr
6. Do., 07.09.2017 09:00–10:00 Uhr

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vhs Augsburg

Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg

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