Aerial Yoga Fliegendes Yoga genießen

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Freitag, 10. Januar 2020 um 14:00 Uhr

Kursnummer RH44794
Dozenten Petra Kühn
Tatjana Kühn
erster Termin Freitag, 10.01.2020 14:00–15:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 07.02.2020 14:00–15:00 Uhr
Plätze min. 5
Gebühr 67,50 EUR
Ort

Sanely Yoga- & Gesundheitszentrum
Meranerstr. 43a
86165 Augsburg

Kursort

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Tauchen Sie in eine fantastische neue Form von Yoga ein! Aerial Yoga ist eine überlegte Mischung aus Yoga, Pilates, Workout und Zur-Ruhe-Finden. Das Aerial Tuch wird immer so eingesetzt, dass es Sie optimal unterstützt und trägt. Neben dem Spaßfaktor schwerelos ganz neue Gefühle wahrzunehmen, dient das Aerial Tuch zusätzlich als effektives Faszien-Training. Es fördert die Dehnung, Kräftigung, Balance und Koordination. Aerial bietet Ihnen die Möglichkeit, bekannte Haltungen auf andere Weise zu üben und ganz neue Haltungen kennenzulernen.

mitzubringende Materialien

  • T-Shirt mit Ärmeln
  • Kleidung ohne Knöpfe/Reißverschlüsse
  • Socken

Petra Kühn Dozentin

Ayur Yoga Lehrerin und BTV Yoga Instructor, Aerial Yoga Lehrerin sowie Pilates Kursleiterin.

Tatjana Kühn Hauptdozentin

BTV Yoga Instructor, Aerial Yoga Lehrerin sowie ehem. Zumba® Instructor, Tanzlehrerin, Mental Trainerin und Ernährungsberaterin.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 10.01.2020 14:00–15:00 Uhr
2. Fr., 17.01.2020 14:00–15:00 Uhr
3. Fr., 24.01.2020 14:00–15:00 Uhr
4. Fr., 31.01.2020 14:00–15:00 Uhr
5. Fr., 07.02.2020 14:00–15:00 Uhr

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