Yogates Das Beste aus Yoga und Pilates

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Freitag, 27. September 2019 um 20:00 Uhr

Kursnummer RH44774
Dozentin Barbara Karmann
erster Termin Freitag, 27.09.2019 20:00–21:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 14.02.2020 20:00–21:30 Uhr
Plätze min. 10
Gebühr 119,00 EUR
Ort

Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1, Max-Josef-Metzger-Str. 5

Raum Spitzraum

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Ihr Kurs läuft schon?

Kein Problem!

Melden Sie sich einfach nachträglich über das vhs-Büro an.

Kurs weiterempfehlen


Yogates bietet einerseits die Entspannung durch Yogaübungen, andererseits die Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur aus dem Pilates und damit eine Steigerung der eigenen Fitness. Verschiedene Übungen werden miteinander verknüpft und in fließende Bewegungen umgesetzt. Somit wird gleichzeitig der Kreislauf in Schwung gebracht sowie die Durchblutung und Ausdauer gefördert. Der gesamte Körper wird sanft trainiert, da sich die Bewegungen auf alle Bereiche erstrecken. Auch Atem- und Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.

Barbara Karmann Sport- u. Fitnesstrainerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 27.09.2019 20:00–21:30 Uhr
2. Fr., 11.10.2019 20:00–21:30 Uhr
3. Fr., 18.10.2019 20:00–21:30 Uhr
4. Fr., 25.10.2019 20:00–21:30 Uhr
5. Fr., 08.11.2019 20:00–21:30 Uhr
6. Fr., 15.11.2019 20:00–21:30 Uhr
7. Fr., 22.11.2019 20:00–21:30 Uhr
8. Fr., 29.11.2019 20:00–21:30 Uhr
9. Fr., 06.12.2019 20:00–21:30 Uhr
10. Fr., 13.12.2019 20:00–21:30 Uhr
11. Fr., 10.01.2020 20:00–21:30 Uhr
12. Fr., 17.01.2020 20:00–21:30 Uhr
13. Fr., 24.01.2020 20:00–21:30 Uhr
14. Fr., 31.01.2020 20:00–21:30 Uhr
15. Fr., 07.02.2020 20:00–21:30 Uhr
16. Fr., 14.02.2020 20:00–21:30 Uhr

nach oben
 

vhs Augsburg

Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg

Telefon & Fax

Telefon: 0821/50265-0
Fax: 0821/50265-19

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG