Yin-Yoga Sanfte Übungen für ein gutes Körpergefühl

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Mittwoch, 25. September 2019 um 16:30 Uhr

Kursnummer RH44750
Dozentin Eva Jirina Eibl
erster Termin Mittwoch, 25.09.2019 16:30–17:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 13.11.2019 16:30–17:30 Uhr
Plätze min. 5
Gebühr 37,00 EUR
Ort

Post SV Augsburg e.V., Raum VHS Seminar, Max-Josef-Metzger-Str. 5

Kursort

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Was fasziniert mich am Yin-Yoga? Ich muss nichts leisten, darf mich einfach hingeben, in die Positionen hinein schmelzen und ganz bei mir sein. Die Muskeln dürfen entspannen. Dies alles ist ein willkommener Ausgleich zum Alltag. Das längere achtsame und passive Halten der Yoga-Asanas spricht die faszialen Strukturen an, erhöht die Beweglichkeit und schult das Körpergefühl. Meine Begeisterung und mein Wissen teile ich gerne mit Ihnen. Damit jede/r davon profitieren kann, können die Haltungen individuell angepasst werden.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Decke
  • Kissen

Eva Jirina Eibl Yoga- und Meditationslehrerin, NLP-Practitioner

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.09.2019 16:30–17:30 Uhr
2. Mi., 02.10.2019 16:30–17:30 Uhr
3. Mi., 09.10.2019 16:30–17:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 16.10.2019 16:30–17:30 Uhr
5. Mi., 23.10.2019 16:30–17:30 Uhr
6. Mi., 06.11.2019 16:30–17:30 Uhr
7. Mi., 13.11.2019 16:30–17:30 Uhr

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