Ashtanga-Yoga

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Dienstag, 24. September 2019 um 19:15 Uhr

Kursnummer RH44627
Dozentin Susanna Müller-Tischmacher
erster Termin Dienstag, 24.09.2019 19:15–20:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 11.02.2020 19:15–20:45 Uhr
Plätze min. 10
Gebühr 114,00 EUR
Ort

vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock

Kursort

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Alternativkurse

Ashtanga-Yoga ist Meditation in Bewegung. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird durch fließende Bewegungen in Kombination mit der charakteristischen Ujjayi-Atmung unterstützt. Gleichzeitig hat dieser dynamische Yoga-Stil einen positiven Einfluss auf die Körperhaltung, die eigene Beweglichkeit sowie den Aufbau von Kraft und Kondition. Abwandlungen der einzelnen Körperhaltungen ermöglichen es, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer nach den eigenen Fähigkeiten Ashtanga-Yoga praktizieren kann.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Decke
  • Handtuch

Susanna Müller-Tischmacher Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 24.09.2019 19:15–20:45 Uhr
2. Di., 01.10.2019 19:15–20:45 Uhr
3. Di., 08.10.2019 19:15–20:45 Uhr
4. Di., 15.10.2019 19:15–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 22.10.2019 19:15–20:45 Uhr
6. Di., 05.11.2019 19:15–20:45 Uhr
7. Di., 12.11.2019 19:15–20:45 Uhr
8. Di., 19.11.2019 19:15–20:45 Uhr
9. Di., 26.11.2019 19:15–20:45 Uhr
10. Di., 03.12.2019 19:15–20:45 Uhr
11. Di., 10.12.2019 19:15–20:45 Uhr
12. Di., 07.01.2020 19:15–20:45 Uhr
13. Di., 14.01.2020 19:15–20:45 Uhr
14. Di., 21.01.2020 19:15–20:45 Uhr
15. Di., 28.01.2020 19:15–20:45 Uhr
16. Di., 04.02.2020 19:15–20:45 Uhr
17. Di., 11.02.2020 19:15–20:45 Uhr

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