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Fit-Bo-Workout

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Dienstag, 28. September 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer TH46418
Dozentin Sonja Grothe
erster Termin Dienstag, 28.09.2021 18:00–18:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 08.02.2022 18:00–18:45 Uhr
Plätze min. 10
Gebühr 58,00 EUR
Ort

DJK-Göggingen, Sportzentrum, Pfarrer-Bogner-Str. 22, Halle unten
Pfarrer-Bogner-Str. 22
86199 Augsburg

Kursort

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Ein Kraftausdauer-Training für den gesamten Körper (Bauch-Beine-Po, Arme und Rücken) mit fetzigem Fit-Bo (Box-Aerobic) Einstieg. So wird nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

mitzubringende Materialien

  • eigene Matte
  • feste Turnschuhe

Sonja Grothe Dozentin

Trainerin für Aerobic, Step-Aerobic, Workout, Rückenfitness seit 1992 in verschiedenen Fitnessstudios in Augsburg. Weiterbildung in verschiedene Richtungen...

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt

# Datum Uhrzeit
1. Di., 28.09.2021 18:00–18:45 Uhr
2. Di., 05.10.2021 18:00–18:45 Uhr
3. Di., 12.10.2021 18:00–18:45 Uhr
4. Di., 19.10.2021 18:00–18:45 Uhr
5. Di., 26.10.2021 18:00–18:45 Uhr
6. Di., 09.11.2021 18:00–18:45 Uhr
7. Di., 16.11.2021 18:00–18:45 Uhr
8. Di., 23.11.2021 18:00–18:45 Uhr
9. Di., 30.11.2021 18:00–18:45 Uhr
10. Di., 07.12.2021 18:00–18:45 Uhr
11. Di., 14.12.2021 18:00–18:45 Uhr
12. Di., 11.01.2022 18:00–18:45 Uhr
13. Di., 18.01.2022 18:00–18:45 Uhr
14. Di., 25.01.2022 18:00–18:45 Uhr
15. Di., 01.02.2022 18:00–18:45 Uhr
16. Di., 08.02.2022 18:00–18:45 Uhr

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