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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden

sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

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Der Gesundheitsbereich

Seit fast 10 Jahren finden die meisten Gesundheitskurse in unseren neuen Räumlichkeiten, am Willy-Brandt-Platz 3a, statt. Es erwarten Sie moderne, gut ausgestattete Räume mit Umkleidemöglichkeiten.

Das Gesundheitsprogramm

setzt sich aus Themen der einzelnen Bereiche Medizin/Homöopathie, Gesundheitsvorsorge, Ernährung, Entspannung, Fernöstliche Methoden, Bewegung, Fitness sowie Sport und Tanz zusammen.

Schwerpunkte finden sich hier bei den über 400 Veranstaltungen in den Bereichen Bewegung, Fitness und fernöstliche Methoden insbesondere mit Yoga, Gymnastik verschiedenster Art sowie Pilates und unterschiedlichen Fitnessprogrammen.

Wenn Sie mehr über unser Gesundheitsprogramm erfahren möchten, laden Sie sich doch pdf Programm-Download auf Ihren Rechner.

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Dozentinnen und Dozenten

Bei der Auswahl der Lehrkräfte spielen neben fachlichen und didaktischen Gesichtspunkten auch Merkmale des Umgangs mit Erwachsenen sowie Erfahrungen und Wissen im Bereich der Gesundheitsförderung eine Rolle. In Ausnahmefällen sind aber auch einmal Erfahrungen und Wissen wichtiger als rein formale Abschlüsse. Wunsch und Ziel bei der Auswahl neuer Lehrkräfte ist auch die langfristige Zusammenarbeit.

Was? Wann? Wo?
Faszientraining mit Faszienrollen-/Kugeln
Mo., 31.07.2017 20:15 Uhr
Mo., 31.07.2017 bis 21.08.2017 Augsburg
Ganzkörpertraining nach Pilates Übungen auf der Matte
Mo., 31.07.2017 19:05 Uhr
Mo., 31.07.2017 bis 21.08.2017 Augsburg
Latin Dance Aerobic
Mi., 02.08.2017 18:15 Uhr
Mi., 02.08.2017 bis 06.09.2017 Augsburg
Bodystyling - Schwerpunkt Bauch Sommerkurs
Mi., 02.08.2017 20:00 Uhr
Mi., 02.08.2017 bis 30.08.2017 Augsburg
Bauch-Beine-Po
Mi., 02.08.2017 19:15 Uhr
Mi., 02.08.2017 bis 06.09.2017 Augsburg
Bauch-Beine-Po
Mi., 02.08.2017 20:15 Uhr
Mi., 02.08.2017 bis 06.09.2017 Augsburg
Fitnessmix am Morgen
Do., 03.08.2017 09:00 Uhr
Do., 03.08.2017 bis 07.09.2017 Augsburg
Knie- und Sprunggelenk - Sportverletzungen und Knorpelschäden (Dr. med. Alexander Wendeborn)
Mi., 20.09.2017 19:30 Uhr
Mi., 20.09.2017 bis 20.09.2017 Augsburg
Den Hunger zum Freund machen
Mo., 09.10.2017 19:00 Uhr
Mo., 09.10.2017 bis 16.10.2017 Augsburg
Fit und gesund durch den Winter Wie Sie auch die kalte Jahreszeit überstehen
Mo., 23.10.2017 19:00 Uhr
Mo., 23.10.2017 bis 23.10.2017 Augsburg
Richtige Ernährung für Kinder Worauf Eltern achten sollten
Mo., 27.11.2017 19:00 Uhr
Mo., 27.11.2017 bis 27.11.2017 Augsburg
BreathWalk Mit Gehen im Atemrhythmus zu mehr Gelassenheit, geistiger Klarheit und körperlicher Fitness
Sa., 18.11.2017 10:00 Uhr
Sa., 18.11.2017 bis 18.11.2017 Augsburg
BreathWalk Mit Gehen im Atemrhythmus zu mehr Gelassenheit, geistiger Klarheit und körperlicher Fitness
Sa., 27.01.2018 10:00 Uhr
Sa., 27.01.2018 bis 27.01.2018 Augsburg
Schritt für Schritt zu gesunden Füßen
Sa., 23.09.2017 10:00 Uhr
Sa., 23.09.2017 bis 23.09.2017 Augsburg
Ein gesundes Hüftgelenk
Sa., 27.01.2018 10:00 Uhr
Sa., 27.01.2018 bis 27.01.2018 Augsburg
Hände richtig im Einsatz - Workshop
Sa., 10.02.2018 10:00 Uhr
Sa., 10.02.2018 bis 10.02.2018 Augsburg
Gedächtnistraining für Senioren
Do., 28.09.2017 16:00 Uhr
Do., 28.09.2017 bis 07.12.2017 Augsburg
Wer rastet, der rostet
Mo., 25.09.2017 14:30 Uhr
Mo., 25.09.2017 bis 22.01.2018 Augsburg
Augenfitness am Computer
Sa., 14.10.2017 10:00 Uhr
Sa., 14.10.2017 bis 14.10.2017 Augsburg
Augenspaziergang
Fr., 17.11.2017 15:00 Uhr
Fr., 17.11.2017 bis 17.11.2017 Augsburg
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  •  Teilnahme möglich. Bitte beachten Sie die Zusatzinformationen.
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