Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden

sind entscheidende Voraussetzungen, um die wachsenden Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Der Gesundheitsbereich

Seit fast 10 Jahren finden die meisten Gesundheitskurse in unseren neuen Räumlichkeiten, am Willy-Brandt-Platz 3a, statt. Es erwarten Sie moderne, gut ausgestattete Räume mit Umkleidemöglichkeiten.

Das Gesundheitsprogramm

setzt sich aus Themen der einzelnen Bereiche Medizin/Homöopathie, Gesundheitsvorsorge, Ernährung, Entspannung, Fernöstliche Methoden, Bewegung, Fitness sowie Sport und Tanz zusammen.

Schwerpunkte finden sich hier bei den über 400 Veranstaltungen in den Bereichen Bewegung, Fitness und fernöstliche Methoden insbesondere mit Yoga, Gymnastik verschiedenster Art sowie Pilates und unterschiedlichen Fitnessprogrammen.

Wenn Sie mehr über unser Gesundheitsprogramm erfahren möchten, laden Sie sich doch pdf Programm-Download auf Ihren Rechner.

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Dozentinnen und Dozenten

Bei der Auswahl der Lehrkräfte spielen neben fachlichen und didaktischen Gesichtspunkten auch Merkmale des Umgangs mit Erwachsenen sowie Erfahrungen und Wissen im Bereich der Gesundheitsförderung eine Rolle. In Ausnahmefällen sind aber auch einmal Erfahrungen und Wissen wichtiger als rein formale Abschlüsse. Wunsch und Ziel bei der Auswahl neuer Lehrkräfte ist auch die langfristige Zusammenarbeit.

nur buchbare Kurse

Was?	Wann?	Wo?
Faszientraining mit Faszienrollen-/Kugeln Mo., 31.07.2017 20:15 Uhr	Mo., 31.07.2017 bis 21.08.2017	Augsburg
Ganzkörpertraining nach Pilates Übungen auf der Matte Mo., 31.07.2017 19:05 Uhr	Mo., 31.07.2017 bis 21.08.2017	Augsburg
Latin Dance Aerobic Mi., 02.08.2017 18:15 Uhr	Mi., 02.08.2017 bis 06.09.2017	Augsburg
Bodystyling - Schwerpunkt Bauch Sommerkurs Mi., 02.08.2017 20:00 Uhr	Mi., 02.08.2017 bis 30.08.2017	Augsburg
Bauch-Beine-Po Mi., 02.08.2017 19:15 Uhr	Mi., 02.08.2017 bis 06.09.2017	Augsburg
Bauch-Beine-Po Mi., 02.08.2017 20:15 Uhr	Mi., 02.08.2017 bis 06.09.2017	Augsburg
Fitnessmix am Morgen Do., 03.08.2017 09:00 Uhr	Do., 03.08.2017 bis 07.09.2017	Augsburg
Knie- und Sprunggelenk - Sportverletzungen und Knorpelschäden (Dr. med. Alexander Wendeborn) Mi., 20.09.2017 19:30 Uhr	Mi., 20.09.2017 bis 20.09.2017	Augsburg
Den Hunger zum Freund machen Mo., 09.10.2017 19:00 Uhr	Mo., 09.10.2017 bis 16.10.2017	Augsburg
Fit und gesund durch den Winter Wie Sie auch die kalte Jahreszeit überstehen Mo., 23.10.2017 19:00 Uhr	Mo., 23.10.2017 bis 23.10.2017	Augsburg
Richtige Ernährung für Kinder Worauf Eltern achten sollten Mo., 27.11.2017 19:00 Uhr	Mo., 27.11.2017 bis 27.11.2017	Augsburg
BreathWalk Mit Gehen im Atemrhythmus zu mehr Gelassenheit, geistiger Klarheit und körperlicher Fitness Sa., 18.11.2017 10:00 Uhr	Sa., 18.11.2017 bis 18.11.2017	Augsburg
BreathWalk Mit Gehen im Atemrhythmus zu mehr Gelassenheit, geistiger Klarheit und körperlicher Fitness Sa., 27.01.2018 10:00 Uhr	Sa., 27.01.2018 bis 27.01.2018	Augsburg
Schritt für Schritt zu gesunden Füßen Sa., 23.09.2017 10:00 Uhr	Sa., 23.09.2017 bis 23.09.2017	Augsburg
Ein gesundes Hüftgelenk Sa., 27.01.2018 10:00 Uhr	Sa., 27.01.2018 bis 27.01.2018	Augsburg
Hände richtig im Einsatz - Workshop Sa., 10.02.2018 10:00 Uhr	Sa., 10.02.2018 bis 10.02.2018	Augsburg
Gedächtnistraining für Senioren Do., 28.09.2017 16:00 Uhr	Do., 28.09.2017 bis 07.12.2017	Augsburg
Wer rastet, der rostet Mo., 25.09.2017 14:30 Uhr	Mo., 25.09.2017 bis 22.01.2018	Augsburg
Augenfitness am Computer Sa., 14.10.2017 10:00 Uhr	Sa., 14.10.2017 bis 14.10.2017	Augsburg
Augenspaziergang Fr., 17.11.2017 15:00 Uhr	Fr., 17.11.2017 bis 17.11.2017	Augsburg