Nerven wie Drahtseile Statt Stress sich selbst positiv beeinflussen

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Donnerstag, 16. Januar 2020 20:00–21:30 Uhr

Kursnummer RH14370
Dozent Matthias Möller
Datum Donnerstag, 16.01.2020 20:00–21:30 Uhr
Plätze min. 12
Gebühr 7,00 EUR (AK + € 1,00)
Ort

vhs - Raum 100/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 100 / 1. Stock

Kursort

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"Nerven wie Drahtseile" müsste man haben. Vielleicht kennen Sie auch die allgemeinen Stressanzeichen: häufige Müdigkeit, Abgeschlagenheit, mangelnde Motivation und Hektik. Nehmen Sie sich eine persönliche Auszeit und tun Sie gezielt etwas für die Harmonisierung von Körper und Geist! Ich biete Ihnen einfache kleine Übungen und Tipps für Ihr Wohlbefinden und Ihre berufliche Effektivität an. Der Vortrag endet mit einer Traumreise.

Matthias Möller Dozent

Ich bin 1959 geboren. Meine 2 Studien in Theologie, Philosophie und Soziologie absolvierte ich erfolgreich in Erlangen, Würzburg und Freiburg und lebe nun...

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